อ่อนไหวง่าย ต้องทำไง?

ช่วงนี้เราเป็นคนอ่อนไหวง่ายมากๆเลยค่ะ เเละเราก็ขี้หงุดหงิดกว่าเดิมด้วย อะไรขวางตาเราก็หงุดหงิดไปหมดเลยค่ะ ใครพูดว่าอะไรเรานิดๆหน่อยๆเราก็ร้องเเล้วค่ะ เเละเราก็วีนบ่อยมากๆค่ะเเต่ก่อนไม่เคยเป็นขนาดนี้นะคะ เเต่ก่อนก็มีอ่อนไหวง่ายอยู่บ้างขี้หงุดหงิดเเต่ไม่ถึงขนาดช่วงนี้ค่ะ เราอยากรู้ว่าเราควรทำไงดีคะ